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諸葛亮給子書
 


「夫君子之行,靜以修身,儉以養德;
非澹泊無以明志,非寧靜無以致遠。
夫學須靜也,才須學也;
非學無以廣才,非志無以成學。
怠慢則不能勵精,險躁則不能冶性。
年與時馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世。
悲守窮廬,將複何及!」

 

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第一課:寧靜的力量

靜以修身、非寧靜無以致遠、學須靜也。
諸葛亮忠告孩子寧靜才能夠修養身心,靜思反省。
不能夠靜下來,則不可以有效的計畫未來,
而且學習的首要條件,就是有寧靜的環境。
現代人大多數終日忙碌,

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與小人相處的智慧(人生必修)

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對小人勤打招呼,少說話;

不主動來往,但不拒絕來往

不深交,但不絕交;

可以給予好處,但不能佔小人便宜

 

 

不要進小人圈子,也不讓小人深入自己的領域和心靈

不要幫忙,不阻攔,不規勸,不參與,不討論

任其發展,任其自生自滅

 

小人多行不義,遲早會被大家認識到他的嘴臉

 

不要在意別人在背後怎麼看你說你,因為這些言語改變不了事實

卻可能攪亂你的心

 

心如果亂了,一切就都亂了

理解你的人,不需要解釋

不理解你的人,不配你解釋

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  • Mar 17 Fri 2017 19:05
  • 風鈴

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風鈴作為禮品,如果是好朋友送的,在有風的時候,風鈴的清脆聲代表著好朋友的一聲聲問候;如果是情侶送的,那就代表戀情和想念。風鈴有"思念""喜歡"的意思,不過有人說還代表著情侶分手. 事實上,不管是誰送的,當風吹過,鈴聲都會讓你想起那個人。如果送給別人,甚至別人會永遠記住你。

窗邊的風鈴伴隨著風的節奏,頌出一個個動聽的音符。我坐在桌邊托著頭望著它,看著它就好象對著一扇通往記憶的門,記憶的旋律向跟我訴說從前的故事。

記得第一次疊風鈴,是媽媽手把手教的。長長的彩帶在她的手中變成一朵朵美麗的小花,我羨慕極了,爭著吵著要跟她學。媽媽只是慈祥的說了句:「好吧!」於是,我稚嫩的小手也在彩帶上跳躍了起來。看著增多的小花,心裡有種說不出的快感。是媽媽讓我嘗到了自己精心準備的勞動成果帶給自己的歡樂。最後媽媽將小花插起來,又穿上星星,還有一個大大的鈴鐺,媽媽說這就是風鈴。它是心型的、粉色的,而且一點都不刺眼,是那麼溫柔,像我的媽媽。從此,風鈴就掛在窗邊,靜靜守侯著我們。

年復一年,我們搬家了,風鈴在這麼多年的洗禮之後都灰塵滿身了。看著那褪了色的風鈴,媽媽嘆了口氣說:「唉,我老了,它也老了,把它扔了吧,我們換個新的。」於是,那個手工風鈴便從我們的視線中消失了。

搬進了新家,我便將風鈴忘卻了。

高三了,學習緊了,時間也緊了,沒有時間去考慮學習外的事情。忽然有一天,同學送我一個盒子,對我說:「祝你生日快樂!」我吃了一驚,一拍腦袋才想起今天是我的生日。當我雙手顫抖的打開時,我驚呆了:居然是一個風鈴!點點藍色在搖擺著,幾根玻璃管垂下來,下面有幾片藍色的玻璃葉。它是如此的純潔,如此的晶瑩,真讓我愛不釋手。我回到家,立即將它掛在了窗邊。媽媽看到后也露出了笑臉:「真漂亮!」

幾乎每星期我跟媽媽都不約而同的去給它清潔一下,於是,它便在窗邊「定居」了下來。媽媽很喜歡它,我知道:這是因為它跟我一樣純潔。

黑色七月過去了,我邁入了山大的校門。面對著新同學,我努力去與她們相處。可面對著乾乾淨淨、白得驚人的牆面時,我忽然想起了風鈴。何不用風鈴來美化宿舍,來攏近一下我們七個人的心呢?可當我說及時,他們卻說我在浪費時間、浪費金錢,作無用功。為什麼,為什麼她們會這樣想,為什麼她們不能理解我?我不知所措。於是,事情便被擱下了。風鈴從此成了我的痛,只要有人再提起時,我的心總不由得一顫。

回到家裡,我跟媽媽談及此事,媽媽說:「人與人的觀點不同,愛好不一樣,你要學會包容和理解。但風鈴不一定是壞影響。」於是,媽媽讓我將那個風鈴帶去學校,我答應了。

從此以後,宿舍里多了一串風鈴,也多了一份浪漫與美麗。一陣風過,清脆的叮咚聲響起,悅耳清亮,彷彿為我們的青春而歡歌,於是,宿舍里的笑聲也響了,也許媽媽說的對,沒有女孩不喜歡風鈴,也沒有女孩不為它的純潔與浪漫而心動。

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哈佛商學院經過多年的研究,發現一個現象:幸福感強的成功人士,往往居家環境十分干淨整潔;而不幸的人們,通常生活在淩亂肮髒中。由小家及大家,一個成功的企業,往往窗明幾淨;反之一個瀕臨破產的企業,一定有肮髒的角落。


於是摸索出這樣一個結論:“你所居住的房間正是你自身的折射,你的人生其實就像你的房間。”

此語一出,舉世嘩然,有不置可否的,有跌足頓悟的。
但越來越多的人,從公司總裁到家庭主婦,紛紛成為“掃除力”的擁躉。

一位天天以淚洗面的失戀女孩一邊讀著《掃除力》,一邊把衣櫥中的東西整理出14袋垃圾一口氣丟掉。令她驚訝的是,隨著密不透風的衣櫥恢複整潔,她積鬱的心情似乎明快許多。京瓷公司曾經一度經營不善,員工紛紛離職。總裁稻盛先生非常困惑,閑極無聊,於是每天在工廠里獨自做清潔、刷廁所、割雜草。一段時間之後,他突然頓悟了企業存在的意義,並且改變了經營理念,從而令京瓷蓬勃發展起來。

掃除力真有這麼大的魔力?的確,掃除看似一場簡單的體力勞作,實則內蘊深沉的人生智慧。通過打掃,我們可以放下高傲,學會謙卑。在忘我的工作中發現自己。在中國,打掃的智慧源遠流長。譬如“婦”字的繁體字,便是女人手持一把苕帚;而直到今天,在許多地方,端午節的風俗依然是為小孩子們縫荷包,紮彩線,並且紮一把小苕帚,從小培養孩子們熱愛勞動和有條理的心。

“一屋不掃,何以掃天下?”一個小小的“掃”字,甚至可以成為打天下的寄托與期冀。

打掃的過程,就是處理、選擇、揚棄的過程,是你與環境的互動。整潔的環境明顯顯示你的邏輯性和條理性。 


財神爺喜歡干淨明亮的房間
你去旅遊:有2個朋友熱情邀請你住她家。一個朋友的家干淨、明亮、整潔。一個朋友的家髒、亂、臭。你選擇住誰家?肯定是選干淨、明亮、整潔的!而神和你一樣的智慧,神也喜歡住在這樣干淨明亮的家,想財神常常光顧你家,行動起來打掃吧!無論是小家還是企業,一個成功的企業,往往窗明幾淨;反之一個瀕臨破產的企業,一定有一個肮髒的角落。

清理家就是增長智慧myhome.jpg


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致青春浮躁的人們:有的人開著普通車,卻有三套房子;有的人穿著地攤貨,卻戴著超萬的手表;有的人吃著麻辣燙,也許是在慶祝自己的別墅裝修好了;有的人還用著垃圾手機沒換,但普拉達的包包買了簽名款。不要拿你的價值觀去丈量別人的實力,你覺得厲害的東西,也許人家沒興趣。 

請記住,每個人在乎的東西是不一樣的,永遠不要拿自己的想法去評價別人,也不要用眼睛去低估任何人。
鳥活著時,吃螞蟻,
鳥死後,螞蟻吃鳥。
一棵樹可以制成一百萬根火柴,
燒光一百萬棵樹只需一根火柴。

時間和環境隨時改變。
莫貶低或傷害任何人。
這一次你強,謹記時間比你更強。
所以,向善,行善。
不要瞧不起任何人!
你瞧不起別人的時候, 
別人可能更瞧不起你, 
只不過別人不暴露出來, 
不和你計較!
一個人越炫耀什麽,就越缺少什麽。
一個人越掩飾什麽,就越自卑什麽。
活著,低調做人!
引自:http://moneyaaa.com/77/

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作者:李雅筑 │ 攝影:賴永祥

什麼樣的學校,一年累積破千人爭先參訪,吸引中國、香港和新加坡等學校來取經?更有學生不遠千里從中國、韓國和香港等地過來就讀?

答案是桃園龍潭的諾瓦小學。來到校園,鵝、鴨、羊、雞自由漫步,一旁種植有機蔬菜。中午時間,三三兩兩學生拿著飯盒到樹下用餐,爬樹玩耍。

 

連老師也成了好奇寶寶

     這裡聽不到鐘聲、沒有課表,更沒有課本;十多年前,就實行主題式課程,設計出台灣鐵道、生態、流言終結者和古道等題目,上課教學以主題為重心,打破學科框限,學習內容也橫跨年級,甚至延伸到國、高中。

     老師更常帶著學生走到戶外,露營、登山、走鐵道、騎腳踏車環島和跨國旅遊等,學生不僅要完成計畫、設計旅程,也得自己想辦法籌資。從靜態到動態,將「主題」一次了解透徹。

     採訪這天,踏進主題是「鐵道」的小一教室,像是來到火車站。老師運用廢棄材料製作剪票口、鐵軌和火車玩具等手工藝作品,書架上放置鐵道相關書籍,讓學生輕鬆進入情境。

     老師一拿起書本,台下鬧哄哄的學生,頓時全神貫注。「集集支線是位在台灣的哪個縣市?」「這是哪個國家殖民台灣時蓋的?」「這是為了興建什麼水力發電廠蓋的呢?」老師拋出的問題,從自然、社會到文化領域,台下孩子舉起小手,搶著發言。

     「學習若是沒有樂趣,塞再多東西也是枉然。」創辦人蘇偉馨,2005年創立此校,當時走遍世界各地考察的她,體認到課本是學習的牢籠,課程若是公式化操作,知識無法真正進入內心。「主題式教學,就是把課程變成連續劇,讓孩子每天都期待!」

     但主題有百百種,如何訂定?「老師要先教自己有興趣的事,」蘇偉馨強調,現在許多教學法,都強調要因應孩子的需求,她卻認為正好相反,「孩子什麼都有興趣啊,老師的角色是幫忙,而不是限制他們。」

     攤開學校的學習地圖,密密麻麻麻的網絡,一個主題就涵蓋上百個教學概念,讓人目不轉睛。為此,老師常得備課到半夜,「不想要被孩子考倒,」校長許佩芬說,連老師都成了好奇寶寶,一聽到新東西就興奮不已,每天都很有挑戰性。

     例如,今年六年級的「生態」主題,其中關卡是找尋台灣的河川汙染源,橫跨自然、社會、人文和歷史,老師得協助學生擬定計畫,讓他們自己學習找資料、野外求生、體能訓練、實地勘察,並採訪環保署和里長等人。

     Eva老師說,學生經由五天四夜的跨縣市勘查後,點燃了學習熱情,堅持要在學校辦成果展覽。當時,全班學生主動犧牲假日,運用廢棄物製作河川、水庫等藝術作品,傳遞環保資訊,兩天展期吸引近千名觀眾,「這些過程都是在磨練孩子的熟度。」


自閉兒也願意交流對話

     曾有人質疑,主題式教學法,能銜接國中課程嗎?「我們學的已經超出太多了,」蘇偉馨說,主題式教學就是不設限,因此在學業、認知和人格發展上,學生常有超齡表現。「學生畢業後表現好,我都不意外,因為學習的方法和態度對了。」

     家長也看見孩子的成長。林媽媽的女兒,從小就不善與人交談,曾被醫生診斷患有自閉症,林媽媽不願屈服現實。相信有奇蹟的她,決定告別正統的教育體系,帶女兒來到諾瓦。

     才上課沒幾個月,女兒就展現學習興趣,也願意和同學交流,連語言治療師都相當驚訝,直說從沒看過進步那麼快的孩子。

     林媽媽說,主題式教學給孩子更多學習空間,讓孩子發揮潛能,「來到這裡,改變我們的人生,」林媽媽忍不住紅了眼眶。

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  • 文章出處:晨星出版
  •  
  • 2016.05.12
  •  
  • 作者 : 佐藤眞一
  •  
  • 圖片來源 : 康健雜誌

同一世代的夥伴就是「心靈的安適場所」,與朋友再次會面,創造精彩美好時光。

六十歲前後開始,有許多人會慢慢恢復與學生時期朋友間的往來交遊。在工作不如以往忙碌,孩子也已經獨立,每每開始思考過去與未來時,常常就可見到同學會的舉辦。一旦參加這些同學會,大家在看到久違的朋友後,便開始回首從前而聊得既開心又熱烈,然後就會漸漸恢復彼此的見面與往來。 

我們和學生時代的朋友夥伴見面之所以會這麼開心,最大的原因就在於彼此共同擁有青春的回憶,而且青春時代的回憶更是佔據了人們回憶的大多數。 

包括正在閱讀此書的你,應該也幾乎不會想起四十歲左右的事情,反而時時縈繞在腦海中的都是青春時代的回憶吧!這種青春時代回憶特別突出,且比重極高的現象,就稱之為「回憶高峰」(reminiscence bump)。 

為什麼我們會對青春時代的回憶,特別在意呢?這是因為十多歲至三十多歲之間的青春時代裡,發生了許多伴隨著強烈情感的事情。像是升學、就業、離開父母開始一個人生活、和朋友吵架、交到好朋友、談戀愛、結婚等許多事情,全都會強烈動搖內心,並且深深寯刻在我們的記憶當中。 

另外,青春時代也是人生當中,最為自由及充滿可能性的時代。沒有必須擔負的責任、沒有羈絆、意氣風發地深信自己擁有無限未來的時刻。對於現今早已失去的自由與充滿可能性的時代,人們總是無比懷念有如鄉愁,並在深深的戀慕下不斷回憶著。也就是說,我們與自己一同度過青春時代的朋友們,共同擁有了許多引人入勝的回憶高峰,而且還能暢談各種酸甜苦澀的懷舊感受,所以和老朋友們會面就會變得很愉快。換句話說,這就是「同一世代的夥伴正是心靈的安適空間」。 

我自己常常告訴學生們,「上了年紀之後所回想起來的,正是你們現在正在經驗的事情。如果不積極充實現在的話,就無法擁有充實的人生。」這些話是因為我希望學生們能夠勇敢挑戰各種事物,盡情感受更多的新奇與精彩。但反過來說也是一樣的,即使有了年紀,只要想到青春時代發生的事情,我們心中那種新奇的感受也會再次甦醒。只要和朋友們見面、或是造訪昔日大家去過的場所,就可以重現那種精彩美好的時光。
而且即使上了年紀,只要體驗到激盪內心的感受,同樣會深深地寯刻在記憶之中,也會成為年紀更老之後的回憶。當身體漸漸不再靈活時,能夠將人從空虛當中拯救出來的正是這些回憶,而且這些回憶更是來自於那些美好精彩的感受與體驗。 

如果想要創造新的美好回憶,與舊友們早已疏遠的人在收到同學會通知時,千萬不要嫌麻煩,出席看看也是不錯的。或是有人邀約喝酒時,也可以參加看看。另外,也要記得自我揭露。在和朋友們回首舊有時光時,若能先聊聊自己現在有興趣及未來想要挑戰看看的事情,一定能讓自己的世界更加寬廣,新的回憶也會隨之增加。 

近來,使用LINE與FACEBOOK等社交網路服務(social networking service)與朋友及孩子、家人交流聯絡的年長者也開始增加了。我自己班上也有學生提到,「爺爺說要用臉書和朋友聯絡,希望我告訴他如何使用,所以我就教他了。」因為,他離開老家自己在外求學生活,所以和雙親、手足、祖父母之間都是以LINE來聯絡彼此。 

孫子們先教會祖父母社交軟體的使用方法,再透過這些網路服務與單身在外生活的家人交流往來,我覺得是非常好的。實際上,在興趣社團與同學會的社交軟體使用情況,似乎在中、高年人士間也呈現了爆發性的增長。不過,這卻也是一個很大的危險。因為數位素養(Digital Literacy)過低會導致個人資訊的外流,以及網路詐騙等狀況。 

我自己班上的學生據說也曾被同學告知,自己的照片竟在網路社交軟體上流傳。原來是爺爺把孫子的照片上傳到臉書,卻設定為每個人都能見到的情況。臉書原則上是真名登錄,所以可以藉由出生地、居住地、出生日期等資料,來標示出特定的個人,別人當然也能夠以此來偽裝身份。 

在LINE上出現「幫我在便利商店購買電子貨幣預付卡,買了以後再把預付卡的識別號碼傳給我!」這類訊息,結果信以為真的人遇到詐騙等事件層出不窮,形成了一大社會問題。因為沒有發現朋友與同事的帳號被盜用,所以把這些訊息誤認是朋友及同事本人所傳來的請託。因為這些電子貨幣的預付卡,只要知道識別號碼後就能使用,所以等到發現是詐騙事件時,卡片早就被用掉了。
因帳戶被盜用而出現的詐騙事件,雖然在加強密碼變更與通關密碼設定義務化等措施實施後,似乎開始有了減緩的趨勢,但是不見得從此再也不會出現新的行騙手段。另外,現在的詐騙受害者應該都是年輕人較多,但只要高齡者的使用程度增加,年長的被害者隨之增加也是可想而知的。這些網路社交工具因為看不到臉、也聽不到聲音,所以很容易被別人偽裝身份。即使自己獨自將隱私嚴格設定,只要「朋友們」對於隱私有所疏忽,還是有可能出現資料外洩的情況。使用網路社交工具時,對於此點務必要多加留意,而且所有成員在使用時,都應該抱持著強烈的防衛意識。 

本文節錄自 《老後生活心事典》 ,由晨星出版。
引自:http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=72049&page=1

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你的責任就是你的方向,
你的經歷就是你的資本,
你的性格就是你的命運。

 

複雜的事情簡單做,你就是專家;
簡單的事情重複做,你就是行家;
重複的事情用心做,你就是贏家。

美好是屬於自信者的,機會是屬於開拓者的。

你若不想做,總會找到藉口;
你若想做好,總會找到方法。


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【說一個小故事開始_該帶多少行李】

有一位和尚要西行取經。師父問:「什麼時候出發?」和尚回答:「下個星期,因為旅途遙遠,我託人做了幾雙草鞋,取貨後就出發。」 
師父沉吟一會兒,說:「不如這樣,我來請信眾捐贈。」

 

師父不知道告訴了多少人,當天竟有好幾十名信眾送來草鞋,堆滿了禪房的一角。隔天一早,又有人帶來一把傘要送給和尚。和尚問:「你為何要送傘?」「你的師父說你要遠行,路上恐遇大雨,問我能不能送你把傘。」和尚非常感念師父的細心。但這天不只一人來送傘,到了晚上,禪房裡堆了近50把傘。

晚課過後,師父步入和尚的禪房問:「草鞋和傘夠了嗎?」

和尚指著堆在房間裡小山似的鞋和傘說:「夠了夠了!太多了,我不可能全部帶著。」
師父說:「這怎麼行呢?天有不測風雲,誰能料到你會走多少路、淋多少雨?萬一草鞋走穿了,傘丟了怎麼辦?」師父又說:「你一定還會遇到不少溪流,明天我請信眾捐舟,你也帶著吧……」

和尚這下明白了師父的用心,他跪下來說:「弟子現在就出發,什麼也不帶!」做事成功與否,重要的不是身外之物是否完備,而是有沒有決心。

 

 

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請找~高鼎幸運草Jenny(珍妮)

連絡方式
手機:0905-508709

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